Allier bien-être, nature et plaisir des sens : telle est la promesse des nouveaux ateliers de yoga proposés au Domaine Tropez, en partenariat avec Charlotte de Cha Anahata Yoga.
Situé à Gassin, à quelques minutes de Saint-Tropez, ce domaine viticole vous invite à vivre une expérience hors du commun une fois par mois. Chaque atelier marie la pratique du yoga à un atelier complémentaire, pour une parenthèse de sérénité et de découverte au cœur des vignes provençales.
Programme des ateliers de Yoga dans notre Domaine Viticole en Provence
Dimanche 19 janvier de 10h00 à 12h00 : Équilibre et Résonance, Yoga & Sons Sacrés
Commencez 2025 avec un moment de détente profonde grâce à cet atelier, mêlant les mouvements doux d’un cours de yoga et les vibrations apaisantes d’un bain sonore.
Réservation avec Charlotte : 06 27 80 49 35 ou sur son site Internet ici
Tarif : 50 € la séance
Dimanche 16 mars de 10h00 à 12h00 : Respirer le Printemps, Yoga & Breathwork
Accueillez la saison du renouveau avec cet atelier unique alliant yoga doux et Breathwork. Ce moment de pause, pour éveiller votre énergie intérieure, vous inviter à l’harmonie entre le corps et l’esprit et vous permettre de libérer les tensions.
Par des respirations conscientes et des mouvements fluides, vous activerez votre lumière intérieure et vous laisserez la douceur du printemps vous guider vers un état de paix et de renouveau.
Une expérience apaisante, régénérante et lumineuse pour célébrer la nouvelle saison.
Réservation avec Charlotte : 06 27 80 49 35 ou sur son site Internet ici
Tarif : 50 € la séance
Les Bienfaits du Yoga : Équilibre et Sérénité
Une discipline ancestrale pour tous
Le yoga est une pratique millénaire qui s’adresse à tous, quel que soit le niveau ou l’âge. Il offre de nombreux bienfaits :
Physiques : Amélioration de la posture, renforcement musculaire, souplesse. Le yoga contribue à maintenir un corps en bonne santé tout en relâchant les tensions, en massant les organes internes et en améliorant leur fonctionnement.
Mentaux : Réduction du stress, amélioration de la concentration et de la clarté mentale. Libérez votre esprit tout en le stabilisant, grâce à ce moment précieux que vous vous accordez.
Émotionnels : Meilleure gestion des émotions et sentiment de paix intérieure.
Un Complément Parfait à un Mode de Vie Actif
En associant le yoga à la nature et aux plaisirs simples, ces ateliers permettent de ralentir le rythme et de se recentrer sur l’essentiel, tout en profitant des bienfaits thérapeutiques des paysages provençaux.
Qui est Charlotte ?
Charlotte est une enseignante certifiée en Hatha et Ashtanga Yoga, qui a choisi de partir se former en Inde, berceau du Yoga traditionnel et de la culture du développement personnel. Sa passion s'est transformée en profession grâce aux bienfaits qu'elle a observés au fil des années dans sa propre pratique. Elle a ainsi découvert que cette discipline "structurée" guérit naturellement le corps et l'esprit, tout en aidant à progresser spirituellement sur le chemin de la paix intérieure.
Aujourd'hui, son objectif est de transmettre et de partager son énergie positive à travers ses cours de yoga.
Son mantra :
Je suis exactement là où je devrais être... En acceptant cela, nous voyons la vie sous un autre angle.
Grâce à l’expertise de Charlotte et au cadre exceptionnel du domaine, ces expériences uniques en Provence vous permettent de reconnecter avec la nature, vos sens et vous-même. Tentez l’expérience !